Smoothie de banana com linhaça

Oi gente! Como precisei tirar um dente ciso, não posso comer nada sólido, somente líquido e pastoso (gelado). Então uma amiga minha me indicou essa delícia refrescante e saudável e vim compartilhar com vocês! 

Você vai precisar de:

- 1 banana (usei duas porque eram muito pequenas)
- Meio copo de água
- 1 colher de sopa de linhaça

Modo de preparo:

Corte a banana e coloque no congelador por aproximadamente 2 horas. Misture a água com a linhaça e reserve. Coloque a banana congelada com a água e a linhaça no liquidificador. Bata por 2 minutinhos e pronto!!! Fica uma delícia!!!

Curtiu? Você pode tomar no lanche da manhã ou no lanche da tarde. Ele me deixou bem satisfeita.

Beijinhos,
Fran!